Séjour linguistique : à partir de quel âge ? 5 éléments de réponse

L’été pointe déjà le bout de son nez et vous vous demandez comment vos enfants vont passer leur été ? Parmi les options qui s’offrent à vous, les colonies de vacances sont très connues en France, mais vous ne pouvez aussi penser à une option plus originale et plus internationale. Oui, vous pensez juste : les séjours linguistiques. 

Oui, mais voilà, à partir de quel âge envoyer son enfant en séjour linguistique ?

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Voici des éléments de réponse.

  1. On peut partir à partir de 7 ans…en théorie

Beaucoup d’études prouvent que plus ils sont jeunes, plus les enfants ont de la facilité à apprendre une langue et s’adapter à un nouvel environnement.

L’expérience l’atteste clairement : plus les enfants quittent leurs parents jeunes et explorent de nouveaux environnements, plus ils profitent de l’aspect ludique de l’activité et plus ils en profitent. Et plus grandes sont les chances qu’ils veuillent renouveler l’expérience le plus rapidement possible.

Par ailleurs, les sciences de l’éducation prouvent que le cerveau de l’enfant est plus perméable aux apprentissages, en particulier pour les langues vivantes.

Pour toutes ces raisons, on peut affirmer sans trop se mouiller que le départ en séjour linguistique est envisageable pour votre enfant dès l’âge de 7 ans.

  1. On implique son enfant…en pratique

Cela peut sembler banal et bateau mais ça va quand même mieux en le disant : il faut impliquer son enfant et lui demander son avis. Comme pour les légumes, n’imposez rien et faites-le participer à la décision finale.

Si vous forcez votre enfant à partir, il sera stressé et angoissé. Résultat : il ne profitera pas des apports éducatifs du séjour ni de la bonne compagnie de ses camarades.

Alors pour un séjour linguistique, on en discute avec lui bien en amont et on réfléchit aux options qui lui plairaient le plus.

  1. On s’adapte à ses envies…dans les limites du raisonnable

Contrairement à l’école, le séjour linguistique doit être amusant et faire plaisir à votre enfant. Et contrairement à l’école aussi, en termes de séjours linguistiques, on a le choix.

La palette des séjours linguistiques est large : vous pouvez trouver jusqu’à 7 langues et plus de 40 destinations différentes.

Certains organismes de séjours linguistiques sont même allés encore plus loin et ont conçu des séjours linguistiques à thème. Si votre enfant veut partir en Espagne perfectionner son espagnol et est passionné de dance, pourquoi ne pas lui trouver un séjour linguistique sur le thème de la salsa ?

Si la destination est plutôt américaine et que votre enfant aime le sport, un séjour linguistique sur le base-ball est tout indiqué.

  1. On commence…tout doux

Peu importe l’âge de votre enfant, s’il s’agit de son premier séjour linguistique, on commence par une formule qui permette une transition douce. Par exemple, les séjours en résidence lui permettront de rester en groupe, avec ses amis. Votre enfant sera en plus encadré toute la journée par des animateurs et accompagnateurs, lors des activités et des repas. Un planning chargé qui lui permettra de moins ressentir le manque de la famille et de son chez soi.

Alternativement, les séjours en famille lui permettront de rester dans un cocon familial.  Des séjours linguistiques chez les professeurs particuliers existent aussi.

En termes de destinations, on commence bien entendu par les destinations les plus proches, comme l’Angleterre pour l’anglais ou l’Espagne pour l’espagnol.

Pour ce qui est de la durée, il est conseillé de ne pas dépasser 7 jours pour un premier séjour linguistique.

  1. On progresse… petit à petit

S’il est également conseillé de commencer par des destinations proches, comme l’Angleterre pour l’anglais ou l’Espagne pour l’espagnol, votre enfant pourra plébisciter le Costa Rica et l’Australie quand il sera adolescent !

Partir en séjour linguistique, c’est un peu comme apprendre à nager ! On ne jette pas son enfant dans le grand bassin du premier coup ! Et sans flotteurs !

Les bénéfices du séjour linguistique sont bien entendu différents selon les âges. Si lors de son premier séjour linguistique, votre enfant apprendra à être autonome dans son hygiène quotidienne par exemple, les séjours linguistiques pour adolescents sont plus l’occasion d’affirmer sa personnalité.

Et voilà ! Vous savez (presque tout) sur les séjours linguistiques…en théorie. Pour en savoir plus et vous décidez en pratique… demandez à votre enfant !

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*article invité*

{soins grossesse} Le bidon de Lily mais pas que !

J’ai reçu plusieurs messages me demandant quels étaient mes soins durant cette grossesse. Alors autant vous faire un récapitulatif par ici…. Et puis comme ça, tout le monde en profite !

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Illustration Nathalie Jomard

Mon rituel (du moins, j’essaie) ne se résout pas, qu’à hydrater mes boobs et mon ventre. Non !

J’essaie pour commencer, de boire beaucoup d’eau. On ne cesse de me le répéter ! Alors, je me suis donc mis une appli, des alarmes ect… Bref, j’essaie. Pour l’instant, ça fonctionne (j’en suis fière, ouai) et je commence à aimer ça.

Pour mon visage : j’ai complètement arrêter mes soins Caudalie (tu me manques bordel) et j’ai stoppé mon eau micellaire Bioderma (d’ailleurs je ne sais même pas, si je pouvais la continuer). Mais je continue avec mes chouchous Avène.

Lotion micellaire

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J’ai eu beaucoup de mal au début, mais je m’y suis faite. En tout cas, elle fait son taf !

Je continue mon gommage et mon masque une fois par semaine…. Et je les surkiffe toujours autant. Ils sont juste parfaits, et peuvent évidemment (au dire de ma pharmacienne) s’appliquer durant la grossesse.

Gommage doux purifiant 

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Masque apaisant hydratant

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Je vous aime les gars !

J’ai changé ma crème hydratante qui ne pouvait pas s’appliquer durant la grossesse. J’ai donc découvert…

Avène Tolérance 

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C’est avant tout un cosmétique stérile… Je ne connaissais pas avant de la découvrir. Et pour bien faire, j’ai éclaté le bouchon dès la première utilisation :/ ! Verdict, c’est une jolie découverte, qui apaise la peau et fait très bien son boulot en hydratant. D’ailleurs, je pense la continuer après la grossesse. 

Pour mes pieds : j’ai vraiment galéré à trouver une crème qui allie grossesse, pénètre correctement, sente bon (bah si, bah siii) et ne soit pas trop cher. Je n’allais quand même pas avoir des pieds cagneux pour cet été !!! C’est donc mon esthéticienne qui m’a conseillé Florame, (mes pieds l’ont suppliée) et l’une d’entre vous via Instagram (la confiance règne) qui m’a confirmé que je pouvais l’utiliser.

Crème Pieds Apaisante 

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Alors je n’ai pas de réel coup de cœur. Je continue même à en chercher une autre. Mais bon, elle ne contient aucune huile essentielle, sent bon, ne m’a coûté même pas 10€ et pénètre assez bien. Mais bon, pas de coup de coeur. Alors si tu en as une à me proposer, n’hésite pas ! 

Pour le corps : j’ai reçu pour mes 32 ans (aie), un joli coffret de ma maman. Lait corporel, gel douche, savon ect… Mais je n’ai aucune idée de son lieu d’achat. (mea culpa) Par contre, je sais (lecture des flacons) qu’ils viennent de « La maison du Savon de Marseille ».

Lait corporel et gel douche au lait d’Anesse

 

Je l’utilise depuis début juin, mais j’en suis déjà super contente. Le beurre de karité présent dans le lait permet de nourrir ma peau et de l’adoucir. Parfait pour la grossesse ! Et puis ça sent affreusement bon ! (merci maman)

Pour mon bidon, mes fesses et mes boobs : je ne peux pas te dire ce que cela va donner dans le temps. Je ne peux pas non plus t’affirmer, à mon grand désespoir, que je ne vais pas finir zébré… Mais je fais tout pour limiter la casse.

Pour Crapuline, j’ai légèrement craqué sur le devant de la scène. Mais bon, au vu du ventre que je me tapé, je ne vais pas (ou plus) me plaindre.

Pour mon petit prince, il m’aura laissé une légère petite trace de son passage. Celle-là, me rappel qu’il a bien exister et me permet à travers elle, de le toucher.

Quant à ce baby boom number 3, je n’utilise pas la même crème que pour ma grossesse de Crapuline et en aucun celle de mon petit J. Même si à 300%, je sais que ce n’est pas la cause, je ne peux pas. Premièrement, cela ne me tranquilliserait pas et deuxièmement, il y a des odeurs que l’on évite… Des odeurs à souvenirs…

Alors pour Mamzelle Crapuline Junior, j’ai commencé par la marque PALMER’S.

Lotion de massage ANTI VERGETURES

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Elle est non grasse, ne tâche pas et s’applique plutôt bien. Une copine utilisée cette marque alors je me suis dit, autant tenté. Le hic c’est que je n’adhère plus son odeur. En gros, l’odeur me saoule. Je me lasse. En revanche, je pense que c’est un bon produit à utiliser durant la grossesse…Un mélange spécial de Beurre de cacao, de vitamine E, de Beurre de Karité et de Bio C-ElasteTM. L’idéal pour prévenir et atténuer les vergetures.

J’ai donc voulu faire une petite pause avec Palmer’s, et j’ai tenté FAMENPAX vergetures.

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Verdict, je vais la finir pour ne pas la gaspiller d’ici la fin de la grossesse, mais je n’aime pas du tout son odeur. Et je n’aime pas également sa texture épaisse qui met à mon goût beaucoup trop de temps à pénétrer. Le produit est peut-être bon, car il est vrai que je sens ma peau très bien hydrater après utilisation, mais, il y a un mais !

Sinon aujourd’hui, j’ai reçu des nouveaux soins de la gamme Mama Mio, mais je vous en parlerai dans un prochain billet… J’ai envie d’aller me coucher ! 😉

Et toi, tu utilises quoi comme routine avec ton utérus squatté ?

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Ma fille cette artiste avec Madame Pop and Kids

Cette année pour la fin d’année scolaire afin de remercier « Maîtresse, Nounou & ATSEM », se sera avec  : Madame Pop and Kids ! 

Je connaissais ce site depuis plusieurs années après avoir effectué chez eux des cartes de vœux, mais jamais je n’avais fais personnalisés des objets.

Je ne pourrais plus le dire, c’est chose faites ! 

Madame Pop, c’est qui ?

Madame Pop and Kids est un site, un créateur d’objets personnalisés avec les dessins sublimés de vos enfants. si si je t’assure c’est faisable

Comment ça marche ?

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Pour ma part j’ai choisi la facilité… Effectuer et envoyer une photo avec mon smartphone. Et cela à très bien fonctionné !

Regarde plutôt :

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oui, ça déchire et je trouve que les dessins correspondant vraiment bien !

***ce n’est pas la langue de la maîtresse, c’est SON MENTON*** 

Fonctionne également avec des gribouillages, peintures, empreintes de main ect… Madame Pop sublime l’art abstrait ouai !

Pour l’objet à personnalisé ou plutôt « les objets », nous avons choisi le pot à crayon et le support à post-it. J’ai trouvé que cela changé, et je ne me suis dis que la maîtresse serait ravis de voir sa tête sublimé par ma Crapuline sur son bureau l’année suivante. rire satanique

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Crapuline est au taquet 

Mais il y a aussi le carnet de note, le mug, la pochette documents, le petit bougeoir, le cabas, le top bag, le petit miroir, la trousse qui deviendra THE trousse ect… Bref, il y a le choix, se sera unique, original, EMBELLI, et ultra personnalisé !

Le petit plus : livraison en 48H 🙂

Chez nous Crapuline s’impatiente, et moi je suis convaincue que les yeux de sa maîtresse vont s’illuminer de surprise autant que moi devant mon cadeau fête des mères ! et tac

Alors, vous en pensez quoi ?

ps : je trouve quand même dommage que la maîtresse n’est pas de brosse à cheveux. LOL

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La grossesse et ses bases

La femme enceinte est un être fragile, vulnérable, sensible… Cette période magique où le corps de cette-ci s’épanouit à créer la vie. Mais il y a des bases à connaître. ET LES BASES, C’EST LES BASES !

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  • Saute d’humeur : sans vraiment savoir pourquoi, celle-ci peut à tous moment se transformer en méchante reine-mère Disney. Les hormones se rejouent un Star wars version 3D avec en prime une Ursula déchaînée.

Conseil : se taire, se cacher…

  • Maniaquerie : celle-ci va avoir une envie frénétique , un trouble obsessionnel de rangement, de ménage et de réaménagement de son intérieur.

Conseil : laisser faire…

  • Culpabilité : tendance de la future maman… Culpabiliser.

Conseil : rassurer, écouter, la laisser râler…

  • Flemmengite aiguë : grosse tendance à accentuer un coup de barre, des nausées, un ventre qui tire, un mal de dos… Celle-ci trouvera mainte ressource et prétexte pour essayer de se la couler douce. Et elle a bien raison.

Conseil : acquiescer, remplissez le frigo, farcissez-vous tout le boulot… Quelqu’un squatte son utérus bon sang !

  • Angoissitude : j’angoisse, tu angoisses, nous angoissons. Mais la femme enceinte est au level 10 de l’angoissitude^^ par moment, avec l’impression de se promener avec une bombe avec retardement.

Conseil : communiquez, acheter des boules-quies…

Ah, c’est bon d’être enceinte parfois ! 😉 

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BON PLAN : MAM offre son premier biberon à bébé !

Je reçois des dizaines de dossiers presse par jour… Et ne vous en publie que très très peu. Mais celui-ci pourrai bien vous plaire.

La marque MAM renouvelle son opération  » Mon 1er MAM » !

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Et celle-ci, sait combien il est difficile de choisir le premier, le bon biberon quand on devient maman pour la première fois. Le choix est tellement large…

Pour ma part, je resterai fidèle à MAM qui a accompagné Crapuline pour les bibis, sucettes ect… Comme on dit chez moi  » L’essayer, c’est l’adopter ! »

L’objectif est donc simple :

« Permettre à toutes les mamans qui attendent leur premier bébé de découvrir le biberon MAM, pour vivre avec son bébé un premier biberon vraiment détendu et en apprécier le confort et l’efficacité. 94% des bébés acceptent le biberon MAM « 

En date du 29 Mai, l’opération  « Mon 1er MAM » s’ouvrira jusqu’à épuisement des stocks, est sera disponible via une application accessible sur la page Facebook MAM France.

Qu’est-ce qu’on gagne ? 

Le droit de recommencer ! Nan, je blague… Pour cette opération, dédiée à toutes les futures Mum’s, primipares de l’hexagone, MAM à prévu un vaste programme d’échantillonnage de biberon Easy Start Anti-Colique 130 ml avec un décor en série limitée.

ET comme dit plus haut… JUSQU’À ÉPUISEMENT DES STOCKS !

Il vous suffira de demander avec le sourire toussa, le premier biberon, en remplissant un formulaire et en uploadant votre justificatif de grossesse au moment de votre inscription.

Donc le 29 Mai restez connecté… Mais en attendant, vous pouvez jusqu’au 1er juin, shopper en vente privée sur mon site chouchou par ICI un set de biberon MAM à -43%.

De rien,

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Qui a dit que la grossesse, c’est que du bonheur ?

Qu’on me le pende haut et court ! Oui, qui a dit que la grossesse ce n’est que du bonheur ? Je ne pense pas trouver le coupable par ici. NON.

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1 – Avec corps et boyaux, tu découvriras ton 1er trimestre !

2 – La constipation du 2éme trimestres t’accompagneras !

3 – Par contre, des flatulences, tu auras ! C’est le côté glamour toussa toussa…

4 – Tu pleureras. Parfois. Souvent. N’importe où et surtout pour n’importe quoi. Oui, même si il n’y à plus de chips, tu chialeras. Sache-le !

5 – Des poils il t’en restera ! oui oui, même si tu utilises un miroir…

6 – Tu baveras. Bah si, bahhh si… Tu baveras devant une bonne bouteille de vin !

7 – Tu te découvriras une spécialité … Celle de la démarche gracieuse d’une baleine handicapée !

8 – Tu ne mangeras point ! Ou du moins, tu auras peur surtout si comme moi, tu n’es pas immunisé de la Toxo. Adieu. Je m’en vais mourir ou me baffer à coup de crevettes CUITES. 

9 – Tu pisses 3 gouttes toutes les demi-heures.

10 – ALCOOL – SAUSSISSON – SUSHIS

  • se référer au n°8

11 – Tu auras faim ! Je suggère ici et maintenant, que nous pouvons appliquer la théorie du foutu pour foutu.

12 – Zone T – luisant – boutons – ces 3 mots te parleront !

Laissez moi croire que cela arrive à toutes. Merci…

 

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Smile Makers : Faire tomber les tabous sur le plaisir féminin !

Il y a peu, j’ai été approché par la marque Smile Makers… Une marque de vibromasseurs. Alors autant te dire qu’en premier lieu, j’ai évidemment souri au test produit qui allé en découdre…, et puis j’ai pensé à ce sujet que je n’avais jamais abordé par ici :

La sexualité et le plaisir féminin !

Jamais abordé, car je n’en avais jamais éprouvé le besoin et puis je n’en avais jamais eu l’occasion. Alors il était tant !

Le plaisir féminin étant encore trop tabou dans notre société, la marque se bat justement pour « normaliser les produits de bien-être sexuel et de faire en sorte qu’ils soient considérés comme une partie naturelle et saine de notre vie et de nos produits de beautés. »

Leurs missions :

Rassembler, partout dans le monde, des femmes déterminées et enthousiastes pour faire tomber les tabous sur le plaisir féminin !

Pousser la porte d’un sex-shop, n’est pas toujours forcément évidente pour toutes. En premier lieu…  Honte, tarifs, ou crainte de ne pas tomber sur le bon^^ copain de route. Et puis comme dit plus haut, la masturbation féminine est encore beaucoup trop tabou alors que, c’est une bien bonne chose !

Voici quelques points positifs 😉 :

  • Une vie sexuelle épanouie entraîne une meilleure santé
  • A une influence sur la confiance en soi
  • Le plaisir sexuel soulagent les douleurs et l’anxiété
    Et il parait qu’avoir une relation sexuelle au moins une ou deux fois par semaine accélère la production d’immunoglobuline, renforce le système immunitaire et protège de la grippe. Enjoy les meufs ! 

    Bref, vous l’aurez compris, il faut varier les plaisirs… l’orgasme et le plaisir permettent de se sentir mieux dans sa tête, mais aussi dans son corps.

Donc, si vous souriez de l’intérieur les meufs, cela se voit à l’extérieur et ce qui va vous permettre de vous sentir belle, CAR VOUS ETES BELLES MESDAMES !

La marque à donc crée pour nous les vibromasseurs les plus sympathiques du monde. Ouai rien que ça !

Ils sont 5, doux, hyper flexible, discret, puissant, classique ou bien stimulateur du point G et se nomment :

  • LE MILLIONNAIRE

« Son yacht, son jet privé. Ce type est un fin collectionneur des belles choses et il a jeté son dévolu sur vous. Il est puissant et plein de ressources, dont il sait faire bon usage. »

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On le retrouve ici 

  • LE FRANÇAIS 

« Qui sait ce qu’il veut dire, mais est-ce vraiment important? Ce linguiste sexy vous envoûtera avec son son regard de braise et sa maîtrise de la langue! Mettez-vous à l’aise, Mademoiselle et profitez de la leçon. Car quand il s’agit de passion, ce maître sait de quoi il parle. »

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Pour retrouver le Frenchman par ici

  • LE PROF DE TENNIS

« Il est bronzé, irrésistible dans son short blanc, et il sait parfaitement quoi faire de son coup droit. Pour lui, le jeu est bon si on atteint sa cible. Donc, après une longue session au filet, rien de tel que de l’emmener chez vous pour jouer le dernier set en privé. »

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Ici aussi

  • LE SURFEUR

« Il rame avec force et surfe avec élégance. Agrippez-vous bien à ce pro pour une expérience qui vous laissera tout en émoi… »

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Viens par là !

  • LE POMPIER

« Il fait chaud par ici, ou c’est vous ? La maison peut être en flammes, mais ce héros casqué n’a pas peur des situations torrides. Il est fort. Il n’a pas froid aux yeux. Et il saura vous embraser de plaisir. Relaxez-vous, et laissez-vous emporter par les sensations. »

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Et le Fireman se trouve par là 

Enfin des Sex-toys qui n’effraient pas !

Chez Smile Makers tu trouveras également des lubrifiants à prix doux… Et pour celles qui ne se seraient pas encore laissé tenté, voilà de quoi commencer en douceur et à petits prix (39.95€). 😉

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Parce que « la beauté commence par un sourire », que vous trouverez facilement celui qui vous convient… Et qu’à ce prix les meufs, le plaisir féminin devrait prendre toute sa place qu’il mérite !

Des bises,

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-article partenaire-

 

Profitez d’une séance photo en famille avec « La Shooting BOX »

***Edit***

La gagnante au concours est Marjorie. Clap ! Clap ! Merci de revenir vers moi par mail.

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Il y a quelques semaines de cela, je recevais un mail très sympathique pour l’occasion de la fête des mères. Celui-ci me proposait de tester une séance photo pas loin de chez moi !

Ni une, ni deux, je pensais que mon ventre rond serait bien sympa en photo dans un champ, dans un studio ou autres, plutôt que devant mon miroir dans ma salle de bains en me tordant dans tous les sens afin de trouver la bonne prise.

J’avais le choix entre plusieurs coffrets :

  • En couple
  • Book photo
  • Portrait
  • Femme enceinte & Bébé
  • En famille

Mon choix s’est porté sur la BOX en famille, avec qui je pourrais conserver des souvenirs uniques d’un moment passé avec l’homme, Crapuline, et même Leeroy !

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Mais si vous le souhaitez, la box est valable pour 2 à 6 personnes. L’idéal si vous êtes une famille nombreuse ou si vous voulez faire participer les grands-parents, tatie, tonton, poisson rouge ou licorne domestique.

– La durée comprise dans le coffret est de 1 heure. (j’ai intérêt à préparer tout ce petit monde)

– Le nombre de photos minimum est de 15 photos en haute définition. (retouchées si besoin)

J’ai quand même hésité avec la box Femme enceinte & Bébé ,et puis je me suis dit que je pourrais recommencer, et qu’il fallait surtout que je pense à l’instant présent !

Le + de cette BOX et pas des moindres, c’est qu’en plus du shooting, les photos sont incluses !

Il suffit de récupérer celles-ci dans son espace personnel sur le site directement. 

J’aime beaucoup l’idée d’avoir le choix du lieu de la séance et de ne pas être obligé de la faire en studio. Voilà de quoi mettre en images un super moment en famille ! Goûter en extérieur, à domicile, en balade, ect… J’aime, j’aime, j’aime !

Pour les box, 200 photographes professionnels dans toute la France sont à disposition. Il suffit de consulter la liste et de réserver son shooting, en ayant activé au préalable, le code dans la box. Rien de plus simple, le site est très bien fait.

Bref, je valide le concept et le valide tellement, que je vous propose de remporter la même box que la mienne pour vous gâter, car vous le méritez les meufs !

Pour cela, il vous suffit de :

  • Commenter ci-dessous, en me disant avec qui vous partagerez ce moment
  • Partager cet article sur les réseaux
  • Liker la page facebook « La Shooting Box » par ici 

Je vous invite également à rejoindre la page Facebook de Maman et Toussa Toussa et la page Instagram du site par ici aussi.

Participation jusqu’au lundi 15 mai, tirage le lendemain. Je donnerai le gagnant du concours en haut de cet article.

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Bonne chance à tous,

Des bises !

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*article en partenariat*

 

 

 

Un coach sportif à la maison, c’est possible !

Oui !

Bouger ses fesses sans sortir de chez soi, c’est désormais possible.

Maintenant que tu me connais, tu sais bien que le sport et moi, c’est comme mettre une machine à laver sans lessive. Manger une pomme pour faire attention à sa ligne, pour finalement ajouter de la pâte à tartiner dessus. Où bien encore se faire une journée nana, mais accompagnée de ses gosses. Bref, le sport et moi, tu l’auras compris c’est comme se mettre en maillot alors qu’il fait -10 000 !

Alors oui, c’est vrai… J’ai repris le sport en septembre. Où (re)prit tout court serai plus approprié vu que je l’ai fait qu’en septembre^^. Bah si, ensuite, il pleut, il fait nuit, il fait froid, etc….

JE NE M’Y TIENS JAMAIS.

Mais c’est fini, j’ai la solution ! Pour toi, pour vous, pour nous… Plus d’excuses les meufs, plus d’excuses !

Oui, j’ai la solution avec un coach sportif en ligne via webcam avec :

JE VEUX UN COACH

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Qu’est-ce donc cette histoire ?

C’est un site de cours de sport en ligne, avec un vrai coach sportif ! (pas de cours pré-enregistrés)

Cela se passe via webcam, en suivant le cours de VOTRE CHOIX. Le prof vous voit, vous le voyez, vous vous entendez MAIS vous ne voyez pas les autres participants au cours.

Fini les excuses… Fini les contraintes liées aux déplacements, au manque de temps, aux salles qui sentent la sueur, bref, c’est à votre rythme et C’EST QUAND VOUS EN AVEZ ENVIE !

Comment ça marche ?

Il suffit de vous connecter au site et de vous inscrire en cliquant sur le cours de votre choix via un planning mis à disposition où les plages horaires sont très variées.

Des coachs qui vous voit, qui vous entendent, vous corrige et vous motive en direct, de 7H à 21H30, 7j/7 !

Cela fonctionne également sur les smartphones.

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Ce qui m’a le plus interpellé lors de ma première connexion (j’avais des gouttes de sueur), c’est le nombre d’activités qui sont proposées : Tonic & Dance, retour au sport, fitness ball, zumba, abdos 30′, latino Dance, fitness boxe, hiit, renforcement musculaire intensif (là, j’ai encore suée rien que de le lire), pilates, yoga prénatal, latino dance, cabaret, préparation ski, after raclette, réveil musculaire, cardio dance, funky dance, relaxation, les 10 ‘ bikini , ect… Et ils ont même pensés à nos mioches avec du yoga kids, du kids dance et de la zumba kids.

Je vous donnerai les horaires de nos cours pendant les vacances avec Crapuline et également les miennes via snapchat 😉

Toutes ces activités auront pour but d’atteindre l’un des objectifs qui sont proposés sur le site. Tels que : tonifier, s’amuser, perdre du poids, améliorer son endurance, se détendre, danser, s’assouplir ou se fixer pourquoi pas des objectifs personnels et spécifiques.

Combien ça coûte ?

Les 3 premiers jours sont gratuits, sans engagement et pour s’inscrire, c’est par ici.

Ensuite, il y a plusieurs formules d’abonnement. 1 mois, 6 mois, au trimestre, et à l’année.

Pour ma part, je choisis l’offre annuelle à 24.90€ /mois sans frais supplémentaire avec des cours à volonté pour toute l’année. De plus, ma fille va en profiter et ça c’est cool !

Si vous voulez en savoir plus sur les formules, viendez^^ par ici.

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Je suis convaincue par ce site, c’est un réel coup de cœur !

Femmes, jeunes mamans, enfants, hommes, mères aux foyer, parents surchargés, actifs débordés, étudiants, hommes ou femmes travaillant de chez soi ou bien encore étudiant, ce concept est fait pour vous si vous êtes intéressés par le sport, le bien être, une remise en forme, la santé ou pour vous évader et évacuer.

  • Les cours ne sont pas longs 30/45 minutes, il me semble, et je m’organise comme je veux !
  • Je vais pouvoir occuper ma fille pendant les vacances/ où quand il fait un temps à se rouler sous un plaid !
  • Le coach me corrige à l’inverse d’une vidéo.
  • Ce n’est vraiment pas cher comparé à une salle de sport, où à des cours en extérieur (affronté le froid toussa) qui ne me voit qu’en septembre et de mai à juin.
  • Dernier point, mais j’en oublie sûrement… Les profs sont tops !

Je suis grave motivée, et j’espère qu’on pourra se retrouver en ligne (vous m’entendrez gémir ou bien encore mourir)(oui rien que ça) durant les cours !

De plus et pas des moindres, j’ai un CODE PROMO pour vous, qui vous donne un tarif privilège pour un abonnement annuel à 19,90€/mois au lieu de 24,90€/mois (code valable jusqu’au 10/03/17)

Mais je vous invite avant toute chose, à tester le site pendant 3 jours et ensuite pourquoi pas profiter du code 😉

TOUSSACOACH (attention aux majuscules/respectez bien cela)

Je vous dis à très vite, au prochain cours j’espère… Et hésitez pas à me donner vos avis !

Bises,

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2016

J’ai longuement hésité à faire un bilan de cette année 2016. Elle est indéniablement la plus difficile, la plus compliquée, la plus triste, la plus, la plus, la plus… En tout point ! Mais en cherchant, et pas si loin, il m’en ressort une force que je ne me connaissais pas. Une force et beaucoup d’amour autour de moi. J’en ressors donc, des jolies journées ensoleillées malgré ce gros nuage de pluie.

Oui, j’aperçois quand même un arc-en-ciel sur ce 2016.

Il y a des jolies lectures, des découvertes d’auteurs, des moments de vie, si intenses en lisant ces histoires, qu’elles font partie de mes bonheurs de ce 2016. Faire un choix, me parait si compliqué… Mais là instantanément, celles qui me viennent, celles qui m’ont marquée seront ; les 4 œuvres d’Agnès Martin-Lugand mais plus particulièrement « Les  gens heureux lisent et boivent du café » et  » La vie est facile ne t’inquiète pas »; « La vie devant soi » de Romain Gary, un véritable chef d’oeuvre; « En attendant Bojangles » de Olivier Bourdeaut; « Tu comprendras quand tu seras grande » de Virginie Grimaldi. Et ma plus jolie rencontre livresque^ serai, Jean Louis Fournier avec « Veuf » et « Où on va Papa ? ».

Difficile de réduire tant de jolies lectures à si peu, mais bon faut faire un choix et j’avais envie de vous en reparler.

En avril, il y a eu un vent frais. Une reprise d’air, un nouveau souffle en partant chez Mickey. Quoi de mieux, pour aller mieux, que de se rendre au pays imaginaire et voir pétiller les yeux de ma précieuse. 🙂

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Et comme cela ne suffisait pas, on compte les jours jusqu’au 06 févirier afin de reprendre un peu de poussière de fée. Mais cette fois, c’est surprise, je tiens le coup ou plutôt ma langue, car Crapuline ne s’en doute pas ! Je pense d’ailleurs, à me la couper. La langue bien sûr.

Il y a eu aussi une superbe fête d’anniversaire pour les 4 ans de Mistinguette. Où la joie de recevoir la famille et revoir encore et encore des yeux qui pétillent sur notre Crapuline primé sur tout le reste.

 

Il y a indéniablement les promenades en famille à la découverte des chemins perdus. Des balades gourmande où le but premier était de trouver des mûres, parce que « Mummm c’est cro bon les mûres ! ». Des balades où  » Wahouu Maman, je crois qu’on a trouvé la vallée des fées « . Des balades en chanson, des balades revigorantes, des balades pour évacuer, des balades seules, des balades où  » Bravo !!! C’est bon, tu sais faire du vélo comme une grande ! « , des balades à deux, des balades à plusieurs, des balades où on porte le vélo, des balades en quête des champignons. Et des balades maintenant, qui ne seront qu’un joli souvenir accompagné de ma fidèle Babine.

 

2016 sera aussi, son premier cinéma avec « Le voyage d’Arlo ». Son premier toboggan toute seule à la piscine. Son premier  » Maman, on enlève les brassards ». Son premier, « À l’école et bien le grand Gabriel, il est très gentil, et puis… »….

Il y a aussi la jolie découverte de L’air Marin. Des supers moments à farniente, à bouffe, à vin, à 3, à 5 ou bien encore à 5. Des moments qui comptent et s’ajoutent au plus plus de cette année 2016. C’est bien, tu vois, j’essaie d’équilibrer la balance. Et puis l’iode en reniflage intense, il parait que c’est bon ! Vraiment bon, tu vois.

Bonjour 💦 #campinglairmarin #viasplage

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Il y a eu deux grandes découvertes. Audible et Snapchat. Deux applications donc, qui font désormais partie de ma vie. Deux applications qui font du bien, dont une qui me rapproche plus de vous. Et ça s’est topissime !

Également une coupe de cheveux, des cheveux blancs, quelques petits boutons, des sourires et mêmes des rires. Des chaussures, beaucoup de chaussures. Du vin, beaucoup trop de vin. bah si bahhh

Des planchas, des pâtes, beaucoup de pâtes et mes premiers sablés. Un joli gâteau pour ma petite sœur, et même des pancakes !

 

Mais aussi ce jeudi matin où j’ai failli crevé et tous ces jeudis matin qui font tant de bien avec mes morues attitrées.

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Il y a eu cette jolie semaine en été, cette jolie fin d’année… Il y a eu beaucoup, il y en à tellement….

Tous ces petits et grands bonheurs n’enlèvent pas, ce manque ou bien encore ce vide. Et je ne veux pas enlever quoi que ce soit. Je veux y penser, ça me rappelle combien je l’aime et surtout qu’il a bien existé… Je veux tout simplement essayer d’avancer avec eux, pas à pas et également avec vous… Continuer à essayer d’y arriver. On ne m’a jamais dit que la vie est facile. On ne m’a jamais dit que je n’allais jamais souffrir… Mais on ne m’avait pas dit aussi que j’allais vivre, rencontré et aimé aussi fort.

Par choix, je n’ai pas envie de ressasser les mauvais côtés cette année. Non, pas envie de parler déception, mouchoir, découvert, difficultés. Puisqu’il faut avancer, j’avance positivement.

Et puis, je pense qu’il n’est pas encore trop tard…

Alors après un bilan où je n’ai envie que de sortir que le positif, je vous souhaite à tous, de passages ou pas, lecteurs et partenaires, des sourires, des rires, des yeux qui pétillent, une belle année 2017.

Je vous embrasse fort en nous souhaitant le meilleur !

 

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